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実施設計の教科書#36 ダイニング照明の高さは何mm?― ペンダントライトの正解位置

いえのキホン
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🍽️💭 照明は“高さ”で空間が変わる

ダイニング照明でよくある悩み。
❌ なんか暗い
❌ まぶしい
❌ 雰囲気が出ない

これ
原因のほとんどは
👉 高さミス。

照明は
✔ 明るさ
✔ デザイン
よりも
📐 高さが最重要。

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✅✨ 結論:テーブルから700mm前後

ペンダントライトの基準は👇
📏 テーブル天板から
👉 700〜800mm

この高さで
✔ 🍽️ 手元がしっかり見える
✔ ✨ 眩しくない
✔ 🏡 空間がきれいにまとまる

👉 ベストバランス✨

📏✨ なぜ700mmなのか?

ダイニングの行為から考えます👇
🍽️ 食事する
👀 手元を見る
💬 会話する

このとき重要なのは
👉 視線と光の関係

👀 視線高さの目安

🪑 着座時の目線
👉 約 1100〜1200mm

🍽️ テーブル高さ
👉 約 700mm
差は👇
📐 約 400〜500mm

ここに照明が入ると
👉 ちょうどよく照らす位置になります。

📏✨ 高さ別の違い

💡 600mm(低い)

✔ 手元は明るい

ただし👇
❌ まぶしい😳
❌ 圧迫感
❌ 視線に入る

👉 低すぎ注意⚠️

💡 700〜800mm(最適)

✔ 明るさバランス良い
✔ 視線に入りにくい
✔ 雰囲気が出る

👉 これが正解✨

💡 900mm以上(高い)

✔ スッキリ見える
ただし👇
❌ 手元が暗い
❌ 雰囲気が弱い

👉 間接照明併用が必要

💡🍽️ 灯数と配置も重要

照明は高さだけでなく
配置バランスも大事。

💡 1灯(小テーブル)

📏 テーブル幅
👉 1200〜1400mm

💡 2灯(標準)

📏 テーブル幅
👉 1500〜1800mm

間隔👇
📏 約 600〜800mm

💡 3灯(大きめ)

📏 テーブル幅
👉 1800mm以上
👉 空間にリズムが出る✨

⚠️ よくある失敗

照明で多い失敗👇

❌ 高さ未調整
❌ 中央からズレてる
❌ 灯数不足
❌ 明るさ不足

特に多いのが
👉 “とりあえず天井から吊るす問題”

高さ調整しないと
👉 ほぼ失敗します😳

🧭📐 建築士の設計基準

照明は
最後に決めない。

設計では👇
① 🍽️ テーブル位置決定
② 📏 高さ700mm設定
③ 💡 灯数・配置
④ 🏡 全体バランス

これで
✨ 明るい
✨ 美しい
✨ 居心地が良い
空間になります。

📝🏠 間取り確定前チェック

照明計画では
ここを確認👇

✔ 💡 高さ700mm?
✔ 📏 テーブル中心に配置?
✔ 🔢 灯数足りてる?
✔ 💡 明るさ確保できる?

これで
失敗しない照明計画になります。

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🏡📝 まとめ

✔ 💡 高さは700〜800mm
✔ 👀 視線と光のバランス重要
✔ ❌ 600mmは低すぎ
✔ ❌ 900mm以上は暗い
✔ 💡 灯数と配置もセット

照明は
雰囲気ではなく
寸法。

これが
実施設計の教科書です 👓📐✨

📢 次回予告

ダイニング編スタート👓🔥✨

🚪 玄関編 #01〜#06 START ★ 🚽 トイレ編 #07〜#13 🪞 洗面編 #14〜#19 🛁 浴室編 #20〜#25 🍳 キッチン編 #26〜#31 📍 いまここ 🍽 ダイニング編 #32〜#37 🛋 リビング編 #38〜#43 🛏 寝室編 #44〜#49 👶 子供室編 #50〜#55 🟩 和室編 #56〜#61 📦 収納編 #62〜#67 🎹 個別空間編 #68〜#73 🏆 GOAL

🏠📐実施設計の教科書#37🗑️🍳
👀🍽️ ダイニングの配置で後悔する理由

👉 “配置”で暮らしは変わります。
続きます 👓🔥

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