転職活動で「一番消耗する時期」の乗り越え方 🌀😮‍💨👓

メガネのしごと

「頑張ってるのに、何も進んでない気がする」夜に 🌙🛋️

書類は出した。📄✍️
面接も受けた。🗣️💼
やることはやったはずなのに――

返ってくるのは、
✔ 何もない時間
✔ 既読にもならない沈黙
✔ ときどき届く、お祈りメール📩😔

転職活動で一番しんどいのは、
忙しい時でも、失敗した時でもなく、
**「動いているのに、反応がない時期」**です。🌀

結論|消耗の正体は「不安」ではなく「宙ぶらりん」🪜

この時期に消耗する理由はシンプルで、

👉 先が見えない
👉 評価されているのか分からない
👉 進んでいる実感がない

つまり、
消耗の正体は「不安」よりも
宙ぶらりんの状態そのものなんです。😶‍🌫️

転職で消耗がピークになるタイミング ⏳🌀

転職活動には、
誰でも一度は通る“いちばん削られるゾーン”があります👇

✔ 書類提出後〜結果待ち📄⌛
✔ 一次と二次面接のあいだ🗂️
✔ 最終面接後、内定が出そうで出ない時😬

建築で例えるなら、
基礎が終わって、まだ建物が立っていない現場🏗️

・もう戻れない
・でも完成も見えない
・何を信じていいか分からない

ここ、いちばんしんどいです。


この時期にやりがちな「消耗ムーブ」🚫😵

① 毎日、転職サイトを無限スクロール 📱🔄
👉 情報は増えるけど、安心は増えません。

② SNSで他人の転職成功談を浴びる 🥳➡️😞
👉 今の自分と比べて、HPが削られます。

③ 「自分に原因がある」と即断する 🧠⚡
👉 判断材料が足りない段階での自己否定は危険です。

消耗期を乗り越えるための考え方 🧠👓✨

① 「今は評価フェーズ」と割り切る 🎯

この時期、あなたは
動く側 → 見られる側に切り替わっています。

何も起きていないようで、
水面下では判断が進んでいます。🌊

② 転職を“生活の主役”にしない 🏠🌿

転職活動が
人生の100%を占領すると、心が先に壊れます。

✔ 仕事
✔ 家族
✔ 日常
✔ 休息🛌

その中の「一要素」に戻すだけで、
消耗はかなり減ります。

③ 「結果」より「整ってきたこと」に目を向ける 👀✨

✔ 面接で言葉に詰まらなくなった
✔ 職務経歴書が少しずつ洗練された
✔ 自分の軸が見え始めた

これ、全部
**ちゃんと前に進んでます。**📈

建築士の視点で言うなら 🏗️👓

良い建築ほど、
完成直前がいちばん不安になります。

・本当にこの納まりでいいのか
・イメージとズレていないか

でも、その不安がある現場ほど、
完成したとき「いい建物」になるんです。🏠✨

転職も同じ。
消耗しているのは、
本気で向き合っている証拠です。

どうしてもつらいときの「逃げ道」🛟😌

✔ エージェントは一人に絞らない 👥
✔ あえて「応募しない週」をつくる 🛑
✔ 転職と無関係な回復時間を入れる ☕🎧

頑張り続けるより、
回復しながら続ける方が、結果は安定します。

まとめ|消耗する時期は、失敗じゃない 🌙✨

✔ 一番消耗するのは「宙ぶらりんの期間」
✔ 今は止まっているのではなく、評価されている時間
✔ 消耗=間違っている、ではない
✔ 静かに進んでいる人ほど、あとで強い

この時期を越えた先に、
ちゃんと次の居場所は見えてきます。👓🌱


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