無垢床とシートフローリングの選び方｜一級建築士が教える、暮らしに合う床材の考え方

家具選びではなく、光・素材・余白・暮らし方から空間を整える。一級建築士の視点で、心地よいインテリアの考え方をまとめたシリーズです。

SHEET — 床材選びの要点S = 1：インテリア設計の教科書 06 / kobayan

結論：素材は「あこがれ」ではなく、暮らし方との相性で選びます。無垢床にもシート材にも、それぞれの良さと弱点があります。

「やっぱり無垢床がいいですよね？」

家づくりを始めると、よく聞く言葉です。無垢床は高級、自然素材は正しい、本物の家。そんなイメージがあります。

もちろん、無垢材にはたくさんの魅力があります。でも実際には、傷が気になる、反りが出た、手入れが大変、子育てでボロボロになった、という悩みもよく聞きます。

建築士の視点では、無垢床は「正義」ではなく、暮らしに合っているかどうかで考えます。この記事では、床材ごとの特徴を比べ、暮らし方に合う床材の選び方をまとめます。

無垢床が人気なのには、はっきりした理由があります。

ヒノキに足の裏で触れたとき、大理石より体が落ち着いたという研究もあります（#05で紹介しています）。

一方で、無垢材には弱点もあります。

無垢材は、いわば生きている素材です。だから、いつも完璧な状態を求める人にとっては、かえってストレスになることもあります。

子どもがいれば、おもちゃを落とす、ミニカーを走らせる、食べこぼす、ということは日常です。当然、床には傷がつきます。

ここで、「うわ、傷がついた」と気になる人と、「家族の時間が刻まれていく」と思える人とでは、無垢床への満足度が大きく変わります。自分たちがどちらのタイプかを考えておくことが、床材選びの大事な一歩です。

最近のシートフローリングは、とても進化しています。木目の印刷はリアルになり、傷や汚れへの強さ、手入れのしやすさでは、無垢床より優れている点も多くあります。

無垢とシートの間には、表面に薄い本物の木を貼った挽き板・突き板のフローリングもあります。本物の木の見た目と手ざわりを持ちながら、伸び縮みが少なく、扱いやすいのが特徴です。

暮らし方	向いている床材
裸足で過ごすことが多い、経年変化を楽しみたい	無垢フローリング
本物の木の質感がほしいが、手入れは楽にしたい	挽き板・突き板フローリング
小さな子どもやペットがいる、掃除のしやすさを優先したい	シートフローリング、または傷に強い挽き板
床暖房を入れたい	床暖房対応の製品（挽き板・シートに多い）

実際の設計では、無垢床とシート材を、部屋の使い方や予算に合わせて使い分けることがよくあります。

👓 建築士のメモ

床材の打ち合わせでは、ショールームのきれいな床を見て決めることが多いものです。でも本当に大事なのは、10年後にその床をどう感じていたいかです。傷も含めて味になる床がいいのか、いつまでもきれいな床がいいのか。家族で話し合ってから選ぶと、後悔が少なくなります。

テーマ	わかっていること	注意点
木の床の温かさ	木は熱を伝えにくく、触れたときに熱を奪いにくいので、温かく感じられる	樹種や仕上げ、室温によって感じ方は変わる
木に触れたときの落ち着き	ヒノキに足の裏で触れたとき、大理石より体が落ち着いたという研究がある	少人数・短時間の研究で、ほかの床材との比較ではない
床材と満足度	床材ごとの満足度を長期間比べたデータは少ない	この記事の使い分けは、設計の実務にもとづく考え方